В статье описаны пять способов быстрой энергетической помощи самому себе в случае получения негативной энергии от других людей. Среди них - помыть руки, использовать эффект переноса энергии, использовать спичку для переноса негативной энергии и другие. Статья также содержит советы по использованию слов и мыслей для защиты от негативной энергии.