Внутренний родитель играет важную роль в жизни человека, влияя на его способность справляться со стрессом. Голос внутреннего родителя может быть голосом защиты и заботы, а может быть голосом критики и негатива. Понимание этого механизма может помочь лучше понимать себя и свои реакции на жизненные ситуации.